Liity mukaan ainutlaatuiseen ja tunnelmalliseen Candlelight Stretching -hetkeen, jossa keho ja mieli lepäävät!

Mikä sinua odottaa?

Tunnelmallinen kehonhuolto ja lempeä venyttely vievät sinut syvälle rentoutumisen tilaan -kauniisti loistavien kynttilöiden lämpimässä valossa. Tämä hetki on varattu vain sinun hyvinvoinnillesi! ❤️✨

• Tunnelmallinen kehonhuolto: Palauttava ja kehoa hellivä venyttely parantaa liikkuvuutta ja lievittää stressin aiheuttamia jännityksiä.

• Lempeää lepoa: Ammattitaitoinen ohjaaja Satu Hopponen johdattelee sinut rauhallisiin asentoihin ja auttaa sinua löytämään syvän levon tilan.

Muista mukaan:

• Oma alusta: Ota mukaan oma joogamatto tai vastaava alusta.

• Vesipullo: Pysy nesteytettynä harjoituksen aikana.

VAPAA PÄÄSY!
Ohjaaja: Satu Hopponen

Irrottaudu hetkeksi arjesta, laske hartiat alas ja nauti kynttilänvalon tuomasta rauhasta. 💗 Tervetuloa! 💫